Kosha: Bir Sen Var Sende, Senden İçeride!

13 Nov, 2020 . Pınar Enginsu . 4 dk

M.Ö.800-200 arasında derlenen Taittiriya Upanishad’lara göre, insan varoluşunun bütünü sharira denilen 3 bedenden ve bu 3 bedenin içinde Öz’ü gizleyen ve koruyan 5 katmandan oluşur. Yoga'nın da benimsediği bu yazıttaki 5 katmana kılıf anlamına gelen koshalar denir.

Koshaları ruhu kuşatan enerji perdeleri olarak düşünebiliriz. Yoga ilminin temel amacı bu enerji perdelerini ortadan kaldırarak insanın gerçek varlığı olan Öz’e ulaşmasıdır.

1. Annamaya Kosha – fiziksel varoluş, beden. Gıda ile beslendiği için adını yiyecek anlamına gelen anna’dan almıştır.
2. Pranamaya Kosha – fizik bedenin hareket etmesini ve dünyevi deneyimleri yaşamasını sağlayan Prana denilen yaşam enerjisi kılıfıdır.
3. Manomaya Kosha – düşünce ve duyguların barındığı kılıftır.
4. Vijnanamaya Kosha – düşünce ve duygular aşıldığı zaman ortaya çıkan içsel bilgelik, sezgisellik ve bilincin katmanıdır.
5. Anandamaya Kosha – Öz’e en yakın olan ve diğer tüm katmanların farkındalığı ve kontrolüyle ulaşılan mutlak mutluluk halidir.